서울시립중랑노인종합복지관, 신바람동네배움터 ‘튼튼 건강생활 요가 교육’ 참여자 모집

시립중랑노인종합복지관에서 중랑구 교육지원과 지원으로 진행되는 신바람동네배움터 4월 프로그램, ‘튼튼 건강생활 요가 교육’ 참여자를 모집한다.

‘튼튼 건강생활 요가 교육’ 프로그램은 매주 수요일 9시 30분~11시에 진행되며, 4월 5일(수)~5월 31일(수)까지 총 9회기 동안 신체 유연성과 호흡 방법을 배우게 된다. 수강료는 무료이며, 중랑노인종합복지관을 이용하는 어르신이라면 누구나 신청이 가능하다.

프로그램 참여 희망자는 복지관에 방문하여 신청 접수 가능하며, 기타 자세한 사항은 중랑노인종합복지관(070-4341-5827)으로 문의하면 된다.

한편, 어르신들의 사회참여와 소통의 공간인 동네배움터는 시립중랑노인종합복지관과 중랑구평생학습관이 연계하여 매달 새로운 프로그램이 진행된다. 2022년 ‘알록달록 색종이 접기’, ‘어르신을 위한 키오스크와 함께하는 생활하기’ 프로그램 등 다양한 프로그램이 진행되었으며, 2023년에도 ‘튼튼 건강생활 요가 교육’을 시작으로 다양한 프로그램으로 기획되어 진행될 예정이다.